1. 直近1年間で試したダイエット方法は?
食事制限と運動のみ
韓方病院/韓医院で健康的な韓方ダイエット
病院/クリニックで薬やサクセンダなどの西洋薬ダイエット
市販のダイエットサプリメント
1-1). 服用期間は?
1ヶ月以内
3ヶ月以内
6ヶ月以内
6ヶ月以上
1-2). 服用後の満足度は?
痩せて副作用もほとんどなし!満足度100%
あまり効果がなかった
肌にハリがなくなったり便秘になった
体重は落ちたがその後リバウンドした.
2. 普段の運動量/活動量は?
ほとんど家にいて動かない
軽い筋トレやストレッチ程度
運動が習慣で毎日する
3. 眠気覚ましにコーヒーを飲むなら?
コーヒーを飲むと手が震えたり動悸がする
適度に1杯だけ飲む
2杯以上飲むと少し不快感がある
コーヒーが好きで1日2-3杯以上飲む
何杯飲んでもよく眠れる
4. 食後にデザートを食べるなら?
食後のデザートは必須!
たまに食べたい時だけ食べる
全く食べたいと思わない
5. ストレス爆発 or 生理スタート!
どのくらい過食する?
稀に食欲が爆発する(月1~2回)
罪悪感を感じるほど頻繁に過食する(週1回以上)
特に過食したこともしようと思ったこともない
6. これまでダイエット中に感じたり改善したいと思った部分は?
ダイエットすると肌が乾燥してハリがなくなるのを防ぎたい
食欲を我慢できない、寝ている間もダイエット効果が欲しい
便秘のストレスを軽減したい
上記の症状に悩んだことはない
(複数選択可)
7. 頑張ってダイエットしてもなかなか痩せない部位は?
上半身
お腹周り
下半身(むくみタイプ)
下半身(筋肉タイプ)
下半身(脂肪タイプ)
全身
特になし
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Result
B-WS15